fit5.info Report : Visit Site

Technical data of the fit5.info

Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host fit5.info. Currently, hosted in Latvia and its service provider is JSC Balticom .

the related websites

bodybuilding.com compexstore.com oxelo.co.uk bikeradar.com nfrcsr.org 

HTTP Header Analysis

HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called nginx containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

DNS

HtmlToText

menu будьте здоровы »путь к здоровью - с чего начать? »все про занятия спортом дома »что такое правильное питание? »как добиться пресса »готовимся к лету все про питание »какие продукты полезные »какие продукты вредные »как избавиться от жира »как правильно питаться »упражнения для похудения как добиться пресса »мифы и правда про пресс »готовимся к лету »как добиться пресса »лучшие упражения на пресс »оборудование для занятий прессом тренировки дома »упражнения для груди »упражнения на плечи »упражнения для рук »упражнения для пресса »упражнения для спины »упражения для ног обзоры и инструкции »обзоры тренажеров »обзоры фитнес методик »приложения и программы »обзоры фитнес экипировки »инструкции и литература о сайте fit5.info будьте здоровы путь к здоровью - с чего начать? все про занятия спортом дома что такое правильное питание? как добиться пресса готовимся к лету все про питание какие продукты полезные какие продукты вредные как избавиться от жира как правильно питаться упражнения для похудения как добиться пресса мифы и правда про пресс готовимся к лету как добиться пресса лучшие упражения на пресс оборудование для занятий прессом тренировки дома упражнения для груди упражнения на плечи упражнения для рук упражнения для пресса упражнения для спины упражения для ног обзоры и инструкции обзоры тренажеров обзоры фитнес методик приложения и программы обзоры фитнес экипировки инструкции и литература о сайте fit5.info a+ a a- проработка спины в домашних условиях: три базовых упражения, которые позволят добиться видимого результата опубликовано в программы тренировок считается, что заниматься спортом в домашних условиях – бесполезное занятие, однако это во многом заблуждение. конечно, накачаться дома для участия в конкурсе мистер вселенная скорее всего невозможно (хотя, во многом зависит от того, о каком доме идет речь), но поддержать себя в форме и придать фигуре атлетичное сложение - более чем реально. широкая спина является как раз одним из определяющих факторов спортивной фигуры, и, к счастью, проработка спины в домашних условиях более чем реально. подробнее ... дляначинающих азбукафитнеса фитнесдома упражненияспина всё в дело или правильно ли мы поступаем, очищая фрукты и овощи от кожуры? опубликовано в полезное питание часто, готовя блюда, хозяйки очищают от кожуры фрукты и овощи, затем просто выбрасывая её. результаты последних исследований ученых доказали ошибочность такого подхода. как показал анализ, в кожуре многих плодов обнаружены незаменимые витамины, микроэлементы и соединения, оказывающие положительное воздействие на состояние здоровья человека. подробнее ... здоровье питание похудение будь как огурчик: три причины, почему огурец должен быть в вашем рационе питания опубликовано в полезное питание «любите ли вы огурцы?» - задайте такой вопрос и увидите разную реакцию ваших собеседников. одни радостно скажут: «да!», вспомнив хрустящий и сочный огурчик, другие брезгливо подожмут губы: «нееет!», вспомнив колючие пупырышки, третьи равнодушно пожмут плечами, мол, все равно – могу и съесть, если есть… женщины улыбнутся, слегка коснувшись своего лица, и многозначительно скажут: «о, да!» (мы имели ввиду огуречые маски, а вы что подумали?), мужчины, вспомнив хрусткий огурец и кусок хлеба на рыбалке, довольно ухмыльнутся: «нда…!» . подробнее ... похудение питание здоровье пшеничные отруби - редкий случай, когда отходы производства оказываются очень полезными опубликовано в полезное питание долгое время пшеничные отруби считались отходом пищевой промышленности, не оценненым и служившим кормом для домашних животных. пока не выяснилось, что они содержат много клетчатки и белка, столь необходимых для организма. и понеслось.. в наши дни каждая вторая диета рекомендует употребление отрубей как непременный элемент здорового питания, оказывающего благотворное воздействие на многие органы, и, прежде всего, на желудочно-кишечный тракт. подробнее ... здоровье питание похудение косая сажень в плечах: пять упражнений, чтобы проработать плечи в домашних условиях опубликовано в программы тренировок как издавна повелось, широкие плечи являются показателем мужской силы и привлекательности. работа над плечами является не самым простым занятием ввиду особенностей строения мышц, составляющих данную группу, а именно: переднего, среднего и заднего пучков, каждый из которых нуждается в детальной проработке. сегодня речь пойдёт об упражнениях в домашних условиях, подразумевающих наличие только штанги или гантель. подробнее ... фитнесдома азбукафитнеса дляначинающих упражненияплечи мужские забавы или три эффективных упражнения с гантелями для мощного бицепса опубликовано в программы тренировок в отличие от ряда мышц, которые требуют основательной проработки разнообразными видами упражнений, бицепс расположен строго вдоль кости, поэтому для его нагрузки необходима тщательно выверенная техника выполнения упражнений, а значительное увеличение рабочего веса второстепенно. на этом мы закончим с заумными оборотами и просто расскажем о трех базовых упражнениях, которые позволят получить мощный рельефный бицепс. в короткие сроки и в домашних условиях. подробнее ... дляначинающих азбукафитнеса фитнесдома несерьезно о наболевшем, или три кита похудения: о чем обычно не рассказывают диетологи опубликовано в все про диеты и методики если любимые джинсы безнадежно сели (пока лежали в шкафу), а муж как-то странно отводит глаза и подозрительно замешкивается с ответом на элементарный вопрос "не надо ли мне похудеть?" - значит, пришла пора. сегодня мы поговорим об экспресс методе борьбы с "зимними" отложениями на боках. подробнее ... похудение питание радость полное лукошко витаминов или такая полезная облепиха. как приготовить масло дома опубликовано в полезное питание облепиха довольно распространенное и любимое многими садоводами растение. неприхотливое в уходе, а в период плодоношения к тому же очень красивое дерево нередко можно встретить на садовых и дачных участках. но ценится облепиха не столько за свои декоративные качества, сколько за поистине волшебные целебные свойства. подробнее ... здоровье питание народныесекреты с добрым утром, пресс: комплекс из пяти упражнений для занятий в самом начале дня опубликовано в программы тренировок по статистике, 2/3 из всех занимающихся фитнесом, в качестве основной цели наывают плоский пресс с выраженными кубиками. а что главное в достижении результата? правильно - настойчивость и систематичность занятий. предлагаем утреннний комплекс упражнений для мышц живота. его особенность - это невысокая нагрузка, которая позволит "проснуться" мышцам без риска их травмировать. подробнее ... качаемпресс толькосвойвес фитнесдома длямужчин тянемся-потянемся или что такое стретчинг и кому он может быть полезен опубликовано в фитнесс - общая информация не секрет, что секрет здоровья и долголетия, кроме всего прочего, кроется в постоянных физических упражнениях. это могут быть различные виды спорта бег или плавание, теннис или катание на коньках (благо – в наше время катки стали неотъемлемой частью крупных торговых центров, и работают круглый год). либо это, сравнительно более современные, занятия аэробикой, йогой и фитнесом. одним из новых разновидностей упражнений является стретчинг. подробнее ... дляначинающих азбукафитнеса в начало назад 1 2 3 … вперёд в конец страница 1 из 9 фитнес для каждого фитнес для мужчин фитнес для женщин фитнес и алкоголь фитнес для начинающих фитнес для тех, кому 40+ быстрая навигация фитнес для мужчин фитнес для женщин фитнес и алкоголь фитнес для начинающих фитнес для тех, кому 40+ проблемные зоны упражнения на пресс упражнение для рук упражнение на грудь упражнение на плечи тренируем попу все про пресс анатомия упражнения тренажеры питание в ожидании лета про fit5.info о сайте fit5.info сотрудничество социальные сети карта сайта наш блог fit5.info (c) перепечатка материалов допускается при указании активной гиперссылки. 2015. [email protected] как похудеть как сохранить здоровье азбука фитнеса как заниматься дома как убрат

URL analysis for fit5.info

http://fit5.info/kompleksy-i-uprazhneniia/uprazhneniia-dlia-spiny
http://fit5.info/tag/народныесекреты
http://fit5.info/obzory-i-literatura/prilozheniia-dlia-fitnesa
http://fit5.info/tag/радость
http://fit5.info/fitnes-i-pohudenie/pravil-noe-pitanie/1224-vsyo-v-delo-ili-ppavilyno-li-my-postupaem-ochishtaya-fpukty-i-ovoshti-ot-kozhupy
http://fit5.info/content/13-diet
http://fit5.info/anatomija
http://fit5.info/v-ozhidanii-leta
http://fit5.info/nash-blog
http://fit5.info/delaem-press/kak-dobitsia-pressa
http://fit5.info/tag/похудение
http://fit5.info/fitnes-dlia-nachinaiushchikh
http://fit5.info/kompleksy-i-uprazhneniia/1214-s-dobpym-utpom-ppess-kompleks-uppazhneniy-dlya-domashnih-zanyatiy-v-samom-nachale-dnya
http://fit5.info/kompleksy-i-uprazhneniia/1225-ppopabotka-spiny-v-domashnih-usloviyah-tpi-bazovyh-uppazheniya-kotopye-pozvolyat-dobitysya-pezulytata
http://fit5.info/kompleksy-i-uprazhneniia/uprazhneniia-dlia-pressa

Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: FIT5.INFO
Registry Domain ID: D54528205-LRMS
Registrar WHOIS Server:
Registrar URL: http://www.godaddy.com
Updated Date: 2016-12-13T11:32:15Z
Creation Date: 2015-02-11T11:59:31Z
Registry Expiry Date: 2018-02-11T11:59:31Z
Registrar Registration Expiration Date:
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Registrar IANA ID: 146
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Reseller:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientRenewProhibited https://icann.org/epp#clientRenewProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status: clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited
Registry Registrant ID: C158133998-LRMS
Registrant Name: Robert Mescerjakovs
Registrant Organization:
Registrant Street: Osu street 11-1
Registrant City: Vimbukrogs
Registrant State/Province: Kekavas region
Registrant Postal Code: LV-2123
Registrant Country: LV
Registrant Phone: +371.29244071
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: [email protected]
Registry Admin ID: C158134000-LRMS
Admin Name: Robert Mescerjakovs
Admin Organization:
Admin Street: Osu street 11-1
Admin City: Vimbukrogs
Admin State/Province: Kekavas region
Admin Postal Code: LV-2123
Admin Country: LV
Admin Phone: +371.29244071
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: [email protected]
Registry Tech ID: C158133999-LRMS
Tech Name: Robert Mescerjakovs
Tech Organization:
Tech Street: Osu street 11-1
Tech City: Vimbukrogs
Tech State/Province: Kekavas region
Tech Postal Code: LV-2123
Tech Country: LV
Tech Phone: +371.29244071
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: [email protected]
Registry Billing ID: C158134001-LRMS
Billing Name: Robert Mescerjakovs
Billing Organization:
Billing Street: Osu street 11-1
Billing City: Vimbukrogs
Billing State/Province: Kekavas region
Billing Postal Code: LV-2123
Billing Country: LV
Billing Phone: +371.29244071
Billing Phone Ext:
Billing Fax:
Billing Fax Ext:
Billing Email: [email protected]
Name Server: NS1.FIT5.INFO
Name Server: NS2.FIT5.INFO
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-09-08T20:50:52Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

Access to AFILIAS WHOIS information is provided to assist persons in determining the contents of a domain name registration record in the Afilias registry database. The data in this record is provided by Afilias Limited for informational purposes only, and Afilias does not guarantee its accuracy. This service is intended only for query-based access. You agree that you will use this data only for lawful purposes and that, under no circumstances will you use this data to(a) allow, enable, or otherwise support the transmission by e-mail, telephone, or facsimile of mass unsolicited, commercial advertising or solicitations to entities other than the data recipient's own existing customers; or (b) enable high volume, automated, electronic processes that send queries or data to the systems of Registry Operator, a Registrar, or Afilias except as reasonably necessary to register domain names or modify existing registrations. All rights reserved. Afilias reserves the right to modify these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this policy.

  REFERRER http://whois.afilias.info

  REGISTRAR Afilias Global Registry Services

SERVERS

  SERVER info.whois-servers.net

  ARGS fit5.info

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME fit5.info

  HANDLE D54528205-LRMS

  CREATED 2015-11-02

STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientRenewProhibited https://icann.org/epp#clientRenewProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited

NSERVER

  NS1.FIT5.INFO (DOES NOT EXIST)

  NS2.FIT5.INFO (DOES NOT EXIST)

OWNER

  HANDLE C158133998-LRMS

  NAME Robert Mescerjakovs

ADDRESS

STREET
Osu street 11-1

  CITY Vimbukrogs

  STATE Kekavas region

  PCODE LV-2123

  COUNTRY LV

  PHONE +371.29244071

  EMAIL [email protected]

ADMIN

  HANDLE C158134000-LRMS

  NAME Robert Mescerjakovs

ADDRESS

STREET
Osu street 11-1

  CITY Vimbukrogs

  STATE Kekavas region

  PCODE LV-2123

  COUNTRY LV

  PHONE +371.29244071

  EMAIL [email protected]

TECH

  HANDLE C158133999-LRMS

  NAME Robert Mescerjakovs

ADDRESS

STREET
Osu street 11-1

  CITY Vimbukrogs

  STATE Kekavas region

  PCODE LV-2123

  COUNTRY LV

  PHONE +371.29244071

  EMAIL [email protected]

BILLING

  HANDLE C158134001-LRMS

  NAME Robert Mescerjakovs

ADDRESS

STREET
Osu street 11-1

  CITY Vimbukrogs

  STATE Kekavas region

  PCODE LV-2123

  COUNTRY LV

  PHONE +371.29244071

  EMAIL [email protected]

  REGISTERED yes

Mistakes

The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .